in

WTFWTF OMGOMG

Οι 10 πιο περίεργες δίαιτες!

Μερικές από αυτές τις δίαιτες είναι υγιεινές και λογικές, ενώ άλλες είναι επιβλαβείς και παράξενες. Ας δούμε μερικές από τις πιο περίεργες δίαιτες που δεν θα πιστεύετε καν ότι υπάρχουν.

Με τα χρόνια, οι άνθρωποι έχουν δοκιμάσει διάφορες μεθόδους για να επιτύχουν τους στόχους βάρους και φυσικής κατάστασης. Μερικές από αυτές τις δίαιτες είναι υγιεινές και λογικές, ενώ άλλες είναι επιβλαβείς και παράξενες. Ας δούμε μερικές από τις πιο περίεργες δίαιτες που δεν θα πιστεύετε καν ότι υπάρχουν.

Η δίαιτα του πάγου

Αυτή η δίαιτα συμβουλεύει τους ανθρώπους να καταναλώνουν ένα λίτρο πάγου την ημέρα. Δεν απαιτούνται άλλες αλλαγές διατροφής ή τρόπου ζωής.

Μερικοί διαιτολόγοι πιστεύουν ότι οι άνθρωποι μερικές φορές μπορούν να χάσουν βάρος ακολουθώντας αυτή τη δίαιτα, καθώς καταναλώνουν περισσότερο νερό. Οι προσπάθειες του σώματος να φέρει τα πάντα από παγωμένο σε θερμοκρασία σώματος μπορεί επίσης να συμβάλει στην καύση θερμίδων. Ωστόσο, το μάσημα πάγου μπορεί να είναι επιβλαβές για τα δόντια σου και αυτή η δίαιτα είναι απίθανο να βοηθήσει στη βιώσιμη απώλεια λίπους.

Η δίαιτα του βαμβακίου

Μια ακραία δίαιτα που έχει χαρακτηριστεί επικίνδυνη και επιβλαβής από πολλούς γιατρούς, η δίαιτα με βαμβάκι φέρεται να ξεκίνησε στη βιομηχανία του μόντελινγκ. Τα άτομα που ακολουθούν αυτή τη δίαιτα θα βουτήξουν βαμβάκι σε χυμό, σούπα και άλλα υγρά πριν τα φάνε.

Θεωρείται ότι τους βοηθά να τρώνε λιγότερο φαγητό, καταναλώνοντας έτσι λιγότερες θερμίδες και παραμένοντας πιο αδύνατοι. Οι γιατροί έχουν πει επανειλημμένα ότι η κατάποση μη βρώσιμων ειδών, όπως μπάλες από βαμβάκι και χαρτομάντιλα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά και μόνιμα εντερικά προβλήματα.

Η δίαιτα του αέρα

Η δίαιτα του αέρα περιλαμβάνει την παρασκευή φαγητού, τη φαντασία φαγητού, τη ζωγραφική τροφής ή τη συζήτηση για το φαγητό. Όμως ό,τι κι αν κάνεις, δεν πρόκειται να φάς το φαγητό. Το όνομα αυτής της δίαιτας είναι ευνόητο – δεν καταναλώνεις τίποτα εκτός από αέρας.

Οι άνθρωποι που το δοκιμάζουν είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα δουν τον αριθμό στη ζυγαριά να πέφτει. Αλλά είναι επίσης πιθανό να χάσουν μυς και όχι λίπος, να βλάψουν το μεταβολισμό τους και να κερδίσουν γρήγορα βάρος όταν ξαναρχίσουν τις τακτικές διατροφικές συνήθειες.

Η δίαιτα της βρεφικής τροφής

Οι παιδικές τροφές είναι φτιαγμένες για μωρά, αλλά μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν οφέλη και για τους ενήλικες. Οι πιο ακραίες εκδοχές της δίαιτας για βρεφικές τροφές καλούν τους ανθρώπους να τρώνε ένα βάζο παιδική τροφή αντί για κάθε πλήρες γεύμα. Άλλες εκδοχές αυτής της δίαιτας συνιστούν δεκατέσσερα βάζα παιδικής τροφής την ημέρα ή δέκα βαζάκια παιδικές τροφές μαζί με ένα πλήρες γεύμα για ενήλικες

Η δίαιτα της προσευχής

Η δίαιτα προσευχής είναι δημοφιλής σε όσους ακολουθούν μια θρησκεία. Η σταθερή προσευχή κάθε πρωί είναι το βασικό μέρος αυτής της δίαιτας. Οι άνθρωποι που ακολουθούν αυτή τη δίαιτα προσεύχονται στον θεό τους για βοήθεια με την κατανάλωση λιγότερης τροφής, την απώλεια λίπους ή την οικοδόμηση μυών. Τα αποτελέσματα συνήθως φαίνονται μόνο όταν οι προσευχές περιλαμβάνονται παράλληλα με τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες και τον τρόπο ζωής.

Συρραπτικό αυτιών

Ορισμένες μελέτες έχουν προτείνει ότι η συρραφή ορισμένων περιοχών του αυτιού μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της απώλειας βάρους. Ωστόσο, πολλοί επαγγελματίες του ιατρικού τομέα αμφισβήτησαν τη διαφορά μεταξύ αυτού και του παραδοσιακού βελονισμού.

Ο παραδοσιακός βελονισμός από έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία μπορεί να βοηθήσει το σώμα να χαλαρώσει και να κατευθύνει τη θετική ενέργεια σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Ως μέρος ενός υγιεινού και ισορροπημένου τρόπου ζωής, μπορεί να προωθήσει τη βιώσιμη απώλεια λίπους και την οικοδόμηση μυών.

Η δίαιτα του ύπνου

Μερικοί άνθρωποι που υποστηρίζουν ακραίες εκδοχές αυτής της δίαιτας θα πρότειναν ότι η πιο αποτελεσματική δίαιτα είναι ο ύπνος σχεδόν 24 ώρες την ημέρα. Η λογική για αυτό είναι να σας εμποδίσει να φας .

Πολλοί επαγγελματίες γιατροί έχουν καταγγείλει τέτοιες ακραίες δίαιτες .Αλλά ο επιπλέον ύπνος μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην προώθηση της καλής υγείας. Στην πραγματικότητα, η καλή ποιότητα ύπνου συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, υγιέστερο εγκέφαλο και καρδιά και καλύτερη γενική ευεξία.

Η δίαιτα της ψευδαίσθησης

Η δίαιτα εμφανίστηκε στις αρχές του 21ου αιώνα. Βασίζεται στην ιδέα ότι τα τρόφιμα που φαίνονται με μπλε φακό είναι λιγότερο ελκυστικά στο ανθρώπινο μάτι. Το να φοράς γυαλιά με μπλε φακούς πιστεύεται ότι βοηθά στην πρόληψη της λαχτάρας για φαγητό και στο να βλέπεις το φαγητό με λιγότερο ελκυστικό τρόπο.

Αρκετά χρόνια αργότερα, δημιουργήθηκε μια άλλη έκδοση της δίαιτας.
Τα γυαλιά εικονικής πραγματικότητας έκαναν τον χρήστη να δει τα τρόφιμα ως μεγαλύτερα από ό,τι ήταν στην πραγματικότητα. Αυτό τους έκανε να πιστέψουν ότι είχαν φάει περισσότερο φαγητό.

Η δίαιτα του καπνιστή

Στη δεκαετία του 1920, μια εταιρεία τσιγάρων άρχισε να προωθεί τα πιθανά αποτελέσματα απώλειας βάρους του καπνίσματος. Η νικοτίνη σε ένα τσιγάρο μπορεί να καταστείλει την όρεξη, αναγκάζοντας ένα άτομο να τρώει λιγότερες θερμίδες. Προτάθηκε ότι οι άνθρωποι καπνίζουν ένα τσιγάρο αντί να φάνε ένα γεύμα.

Αλλά είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πώς αυτή προωθήθηκε ποτέ ως αποτελεσματική δίαιτα. Το τακτικό κάπνισμα τσιγάρων ενέχει υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα και άλλων τύπων καρκίνου και ασθενειών. Παρά αυτούς τους κινδύνους, η δίαιτα τσιγάρου εξακολουθεί να είναι μια μορφή καταστολής της όρεξης που χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους στον κλάδο του μόντελινγκ.

Καλό ή μούφα;

1.2k Πόντοι
Upvote Downvote

Σχόλια

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Loading…

0
επιδομα βενζινης καυσιμων πετρελαιου επιδοματα επιδοτηση αιτηση δικαιουχοι gov

Fuel Pass: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την επιδότηση καυσίμων – 11 ερωτήσεις και απαντήσεις

6 Οφέλη στην υγεία τρώγοντας cranberries