Διαφορές διαλογισμού και προσευχής!

Υπήρξαν πολλές συζητήσεις σχετικά με τη χρησιμότητα της προσευχής και του διαλογισμού. Αλλά ποια είναι η διαφορά; Υπάρχουν ομοιότητες μεταξύ των δύο;

Ορισμοί

Ας δούμε τους ορισμούς για να δούμε αν βρίσκουμε ομοιότητες ή διαφορές:

Προσευχή
Να κάνετε ένα αίτημα με ταπεινό τρόπο. να απευθυνθούμε στον Θεό ή σε έναν θεό με λατρεία, εξομολόγηση, παρακλήσεις ή ευχαριστίες

Διαλογισμός
Να συμμετάσχετε σε ψυχική άσκηση (ως συγκέντρωση στην αναπνοή ή επανάληψη ενός μάντρα) με σκοπό την επίτευξη υψηλότερου επιπέδου πνευματικής συνείδησης

Θεωρητικά, υπάρχουν 7 δισεκατομμύρια διαφορετικοί τύποι προσευχής. Υπάρχουν επίσης 7 δισεκατομμύρια διαφορετικοί τύποι διαλογισμού. Κάθε άτομο έχει διαφορετικό στόχο για τη συνεδρία του. Υπάρχουν χιλιάδες διαφορετικές προσευχές, όπως και χιλιάδες διαλογισμοί. Και οι δύο μπορούν να είναι σιωπηλοί ή και όχι. Θα ήταν ανόητο να προσπαθήσουμε και να γενικεύσουμε, λέγοντας ότι όλες οι προσευχές και όλοι οι διαλογισμοί είναι με τον ίδιο συγκεκριμένο τρόπο.

Τα γεγονότα

Οι προσευχές αποτελούν αναπόσπαστο μέρος για μονοθεϊστικές θρησκείες όπως ο Χριστιανισμός, ο Ιουδαϊσμός και το Ισλάμ. Όταν οι άνθρωποι κάθονται για να προσευχηθούν, είναι καιρός να στείλουμε σκέψεις στον Θεό και να τον δοξάσουμε. Υπάρχουν προσευχές για τους άρρωστους και για εκείνους που είναι λιγότερο τυχεροί από αυτόν που προσεύχεται. Υπάρχουν προσευχές για συγχώρεση. Ωστόσο, οι περισσότερες προσευχές περιλαμβάνουν μέρος ή όλα αυτά τα στοιχεία. Στην προσευχή του Κυρίου, ο Ιησούς μιλά για να δοξάζει τον Θεό και να ζητά την ευλογία και την ασφάλειά Του.

Οι διαλογισμοί βρίσκονται σε όλο τον κόσμο, ειδικά στις ανατολικές θρησκείες. Οι περισσότεροι από αυτούς τους διαλογισμούς προέρχονται από τον Βουδισμό και τον ιδρυτή του, Siddhartha Gautama, γνωστό και ως Βούδα. Αντί να στέλνει σκέψεις σε έναν Θεό και να στραφεί προς τα έξω, οι περισσότεροι διαλογισμοί επικεντρώνονται στην ψυχή του ατόμου για να φτάσουν σε μια υψηλότερη αίσθηση πνευματικής συνείδησης. Οι διαλογισμοί ακολουθούν μια συγκεκριμένη διαδικασία; καθίσε σιωπηλά και βάλε ορισμένες σκέψεις (ή καθόλου σκέψεις) στο μυαλό σου. Ο διαλογισμός στοχασμού είναι ο πιο δημοφιλής διαλογισμός επειδή είναι ένας από τους ευκολότερους διαλογισμούς που μπορε΄ς να μάθεις.

Οι ομοιότητες

Στον πυρήνα τους, ο διαλογισμός και οι προσευχές είναι το ίδιο. Και οι δύο είναι τρόποι για τους ανθρώπους να καθίσουν ακίνητοι και να προβληματιστούν. Και τα δύο χρησιμοποιούνται για καλές προθέσεις – τις περισσότερες φορές.Αλλά τα αποτελέσματα δεν αποτελούν το επίκεντρο ούτε των προσευχών ούτε των διαλογισμών.

Πραγματοποιούνται γιατί όλοι γνωρίζουμε περισσότερο το περιβάλλον μας. Οι ενέργειές μας, όχι μόνο οι σκέψεις μας, θα αλλάξουν τον κόσμο. Ο καλύτερος τρόπος για να συνοψίσουμε τις διαφορές σε μια πολύ σύντομη πρόταση είναι αυτός: οι προσευχές κοιτάζουν προς τα πάνω και οι διαλογισμοί κοιτάζουν μέσα. Και ανεξάρτητα από το αν προσεύχεσαι σε μια υψηλότερη δύναμη ή διαλογίζεσαι με τη ψυχή σου για δύναμη, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου προς το καλύτερο.